Mois de Février – abonnement trimestriel-

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Vos vidéos également disponibles en téléchargement sur le lien ci-dessous

Nouveauté ! Retrouvez toutes vos vidéos en téléchargement sur le lien ci-dessus : https://drive.google.com/drive/folders/1ztqFCRcSgj9PE3nEoAL_Atih26YkX2PG?usp=sharing

Présentation du thème du mois : Le dos !

Votre morning routine spécial dos

Votre yin yoga haut du dos ( en douceur)

Votre Vinyasa flow spécial épaules (dynamique)

Votre méditation

Votre recette du mois