Yoga pour les bras!

Une séance pour activer et étirer nos bras, du haut des épaules jusqu’au bout des doigts.
Car bien souvent ce qu’il nous manque pour aller un peu plus profondément dans notre pratique c’est un peu plus de bras!
Allez y à votre rythme et n’hésitez pas si vous avez des questions.

Adi.

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